Przygotowanie będzie banalnie proste a użyte komponenty dostępne w zimie. Do przygotowania sałatki potrzebujemy:
- seler
- pomidor
- pęczek zielonej cebulki
- 4 rzodkiewki
- por
- marchewkę
- banan
- dwie łyżki oliwy z oliwek
- przyprawy: sól ziołowa, kurkuma, oregano, tymianek
Wszystkie warzywka myjemy , seler i marchewkę obieramy nożykiem lub obieraczką, banana za skórki ( pamiętamy w bananie o odcinaniu i wyrzuceniu końcówek z jednej i drugiej strony ;-))
Seler i marchewkę ścieramy na tarce na grubych oczkach
następnie kroimy na plasterki banana i por i cebulkę
potem pomidora i rzodkiewki tak jak na zdjęciu
Mieszamy wszystko razem polewamy oliwą z oliwek i dodajemy przyprawy
mieszamy i sałatka gotowa, całość powinna nam zając nie więcej jak 15-20 minut
SMACZNEGO 🙂
Dieta surowa, smaczna i zdrowa 🙂 a do tego kolorowa…
😉
miło jest być gościem w tak przytulnym i kolorowym męskim świecie…
Miło mi gościć 😉 Zapraszam